Hudba je všude kolem nás. Posloucháme ji v autě, na různých společenských akcích, dokresluje vyznaní filmů, posloucháme ji doma – je prostě všude. Víte o tom, že hudba má vždy svůj význam a tak může ovlivnit to, jak se cítíte? Poradíme vám, jak účinky hudby využít ve váš prospěch.
Jak vnímáme hudbu?
Každý z nás vnímá hudbu tak trochu jinak. Při výběru hudby nás ovlivňuje mnoho faktorů. Jsme to nejen my sami, ale především i naše okolí a lidé, se kterými se stýkáme. Velký vliv na výběr a oblibu hudby mají naši rodiče. Pokud máte oblíbený hudební styl, poslouchání v nás vyvolává příjemné pocity a také často nabývání dojmu porozumění. Hudbě tedy není radno se vyhýbat, protože právě pocit porozumění je pro každého velice důležitý.
Vážná hudba může uklidňovat
Specifickým druhem je vážná hudba. I když nemusí patřit mezi vaše nejpopulárnější, zkuste se do ní občas zaposlouchat. Podmanivé tóny například strunných nástrojů či klavíru působí opravdu uklidňujícím dojmem. Vážná hudba může působit i příznivě na malé děti, které mají problémy s usínáním. Svou roli může hrát například i při mírnění úzkostných stavů a depresí.
Co hudba dokáže?
Vhodně vybraná hudba může mít i pozitivní vliv na pozornost a může podporovat kreativitu. Zvláštní význam má hudba i při meditaci. Význam má i poslouchání hudby v autě. Například country styl vás nutí k pozornosti, zatímco klasická hudba by vás mohla spíše uspat.
Jaký hudební styl preferujete vy?
Autor Magda
