Sebevědomí je ve své podstatě zapeklitá věc. Někdo má sebevědomí málo, jiný naopak až přespříliš. Jestliže patříte do prví skupiny a chcete vaše sebevědomí posílit, přinášíme vám hned několik dobrých rad, jak na to. Připravte se, začínáme…
Co je sebevědomí?
Sebevědomí je vlastně uvědomování si a chápání naší osobnosti. Je to vlastně víra v nás jako ve schopnou osobu. Problém je, že si mnoho lidí nevěří, což je hlavní podstatou nízkého sebevědomí, a to může způsobit i vážné problémy v našem osobním životě.
10 rad, jak zvýšit sebevědomí
1. Začněte věřit v sebe sama. Ze začátku si dávejte snadnější úkoly, které splňte. Potom se radujte z úspěchu.
2. Pochvalte se. Pokud se vám podaří třeba i jen maličkost, vždy se pochvalte.
3. Věnujte se činnostem, které vás baví a v této oblasti se vzdělávejte. Budete chytřejší a tak i atraktivnější třeba pro zaměstnavatele.
4. Nesrovnávejte se s ostatními. Nesnažte se nikoho napodobovat.
5. Prosazujte své názory. Při debatách v práci nebo i mezi přáteli dejte o sobě vědět. Nikdy se nesnažte přidávat na něčí stranu, zkuste vymyslet něco opravdu svého!
6. Při každé práci buďte maximálně důslední. Vše dotahujte do konce.
7. Otevřete se ostatním. Mluvte se svou rodinou či přáteli o vašich pocitech.
8. Buďte upřímní a vždy si stůjte za svým. Uznávejte své chyby.
9. Buďte rozhodní a vždy „hrajte fér“, za svá rozhodnutí se pochvalte a obhajte si je.
10. Usmívejte se. Pozitivní pohled na svět zlepší vaši náladu a bude vás nutit ke stále lepším výkonům!
Autor Magda
